Balance

KURZZEIT-IMPULSCOACHING: INTENSIVE BEGLEITUNG DURCH EINEN MONAT.

Covid-19 entschleunigt uns, wirft uns auf die zentralen Fragen unseres Lebens zurück.

Ich erlebe in meinen Coaching-Sitzungen, dass plötzlich wieder Themen Platz einnehmen, die wir in der Hektik unseres Arbeitslebens hinten anstellten.

Themen wie:

  • Was bedeutet für mich Karriere? Welche Arbeitsmodelle möchte ich leben?
  • Wie gehe ich mit dem Balance-Akt Karriere, Partnerschaft, Familie um?
  • Wie halte ich eine gut austarierte Balance zwischen Anforderungen seitens Arbeitgeber, meiner Familie, meinen eigenen Bedürfnissen?
  • Welche Werte will ich mehr oder ganz ins Zentrum stellen?
  • Wie gehe ich um mit Disruption, Zäsuren, Rückschlägen, Herausforderungen?
  • Wie finde ich Ruhe im Sturm und inmitten von Existenzängsten und scaring thoughts?
  • Wie kann und möchte ich mein Leben zentrieren und prioritär ausrichten?
  • Was will ich korrigieren und wie gehe ich das weise an?
  • Disruption, die wir gegenwärtig alle erleben, beinhaltet viele Chancen für Optimierungen im ganzheitlichen Kontext. Wo kann ich diese jetzt nutzen?
  • Welche Learnings nehme ich mit aus dieser Zeit des Wandels?

Dazu kommt:

  • Aktive Krisen-Management-Begleitung in Akut-Situationen
  • Begleitung in Entscheidungsphasen
  • Rückenstärkung in angstvollen Phasen dieser Covid-19-Zeit
  • Persönliche Beratung in konkreten cases und Fragen

Dieses Impuls-Coaching begleitet Sie in genau jenen Fragen, die Sie jetzt beschäftigen.

Wir begleiten Sie eng auf dem Weg von Gespräch, Reflexion bis hin zur Umsetzung und Handhabung von Umbruchsituationen.

Dauer: 1 Monat (Verlängerung jederzeit möglich)

Coaching-Begleitung: 5 oder 10 Coaching-Gespräche, die Sie terminlich so legen, dass Sie sich optimal gecoacht fühlen.

Methode: Im persönlichen, vertraulichen Coaching-Gespräch, in welchem Sie im Zentrum stehen und gechallenged werden wollen, um mehr und mehr zu Ihrer «Essenz» Leben zu gelangen. Für akute Krisensituationen steht Ihnen unsere Hotline zur Verfügung.

Diese Gespräche finden zwischen 8.00 und 20.00 Uhr statt, richten sich bestmöglich nach Ihrer Agenda und geben Ihnen auch die Möglichkeiten, kurzfristig via Hotline ein Gespräch zu führen.

Wir arbeiten zur Zeit primär mit Video-Konferenz, mit telefonischem Coaching und gerne auch im persönlichen Gespräch in meinem Büro beim Hauptbahnhof Zürich.

Ich freue mich sehr auf Ihre Kontaktnahme!

Dr. phil. Sonja A. Buholzer, M.A.

Email: sonjabuholzer@vestalia.ch

Büro/ Hotline : +41 44 219 60 30

VESTALIA VISION
Wirtschafts- und Unternehmensberatung
Internationales Executive- und Management-Coaching
Schützengasse 4.
8001 CH-Zürich
www.vestalia.ch

 

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